筋肉番付で見る“あの感じ”腕立て経験者なら一度は憧れる夢の腕立てマシンに誰でも挑戦出来ます💪
PUSH-UP THE HERO➡公式サイトhttps://www.pushup-thehero.com
世界にたった1台【腕立て伏せマシンのレンタル】も可能です。
芸能界特技王決定戦TEPPENの新・筋トレ競技「腕立て伏せ」待望論➡https://www.pushup-thehero.com/blog
🔥腕立て伏せ専門のパーソナルトレーニング始動！
~世界唯一の腕立てマシンを使った独自のメソッド~
腕立ての分野において日本一の知識量と身体能力を併せ持つ超人トレーナーが直接指導💪
https://www.pushup-thehero.com/personal-push-up-training
🔥ベンチプレス44㎏連続で100回挙がる?【体重の80%】➡https://youtu.be/HyGkFNDjJW8
🔥ベンチプレス30㎏連続で500回挙がる?【体重の50%】➡https://youtu.be/ykNIDJ9LvYM
🔥ベンチプレス20㎏連続で1000回挙がる?【体重58㎏】➡https://youtu.be/sM0ARgR4Z08
💪『100秒間最強を決める』
PUSH-UP💫THE HEROの記録を超える男は現れるのか⁉
ここに集え、全国のマッスルエリートたちよ！
100秒間100回達成後は回数よりもフォーム重視で、毎回撮影した映像を自己分析しスキル評価で採点します。
真の完全フルレンジ＆完全フォーム「100秒100回100点」を出せる様に腕立てのフォームを毎回進化させていきます！
スキル評価 SS👈S👈A👈B
SS(96～100点):フォームが終始完璧
S(91～95点):フォームがほぼ完璧
A(81～90点):一部のフォームに難あり
B(71～80点):全体のフォームに難あり
□真の完全フルレンジ＆完全フォームとは？
・完全フルレンジ(Perfect Full range)の定義
→体を下げる時は胸が床に着き、体を上げる時は肘が真っすぐ180度伸びる。(1回でも失敗すればパーフェクトではないのでこの腕立て伏せマシンでノーミスを達成する事が最低条件)
・完全フォーム(Perfect Foam)の定義
→手幅は肩幅強(60㎝程度)で、足は終始閉じる。腕立ての動作中はつま先から頭まで、体の軸は終始一直線で、お腹が落ちたり腰や上体、頭だけで上下動しない。
PUSH-UP THE HEROの企画に興味のある方やコラボ依頼、出演オファー・お問い合わせはこちらまで✉️chojin.performers@gmail.com
#PUSHUPTHEHERO
#腕立て
#腕立て伏せ
#プッシュアップ
#PushUps
#PushUp
コメントを残す